کیا “آپ” کسی کی تاریکی کی وجہ ہیں؟-محمد وقاص(سائیکالوجسٹ )

مکالمہ

ایک لڑکا مرجھائے چہرے کے ساتھ میرے پاس آیا اور بتایا کہ وہ سی ایس ایس کا خواب دیکھتا ہے،لیکن ابھی یونیورسٹی میں اس کے بہت کم مارکس آئے ہیں۔ اس کے گھر والوں نے بھی اسے برا بھلا کہا← مزید پڑھیے

ہم جنس پرستی کے موضوع پر ندا اسحاق کے آرٹیکل کا تنقیدی جائزہ /ستونت کور

مکالمہ

ندا اسحاق نے اپنے مضمون “بیالوجی ہم-جنس پرستی کے متعلق کیا کہتی ہے؟میں ہم جنس پرستی یا Homosexuality سے متعلق چند باتیں تحریر کی ہیں جن کا خلاصہ کچھ یوں بنتا ہے : ٭ہم جنس پرستی کا رحجان کیونکہ دیگر← مزید پڑھیے

جذبات مقابلہ منطق/ندا اسحاق

ندا اسحاق

میں اکثر اپنی وڈیوز میں علمِ نجوم وغیرہ کا ذکر کرتی ہوں، مقصد لوگوں کا ردِ عمل جاننا ہوتا ہے کہ وہ کتنا سنجیدہ لیتے ہیں ایسے علوم کو جو ہزاروں سال پرانے ہیں،اور میری وڈیو میں جب میں نے← مزید پڑھیے

جذبات کا کھیل/ندااسحاق

ندا اسحاق

مجھے کسی نے ایک پوسٹ میں ٹیگ کیا جہاں لکھا تھا کہ سیلف ہیلپ کتابیں اور موٹیویشنل وڈیوز ایک انڈسٹری بن چکی ہے، یہ ایک بزنس ہے، یہ سب پڑھ کر ڈوپامین خارج ہوتا ہے دماغ میں اور یہ کتابیں← مزید پڑھیے

جنات یا نفسیاتی بیماری؟ -ندا اسحاق

ندا اسحاق

میں نے جب فلم “بھول بھولیاں” دیکھی تھی تو اس وقت تقریباً ایک ہفتہ تو یوں لگتا تھا کہ “مونجھولیکا” میرے پیچھے ہی کھڑی ہے اور مجھ پر حملہ کردے گی۔ اس وقت سوچا نہیں تھا کہ کبھی اس فلم← مزید پڑھیے

کالے جادو کی نفسیات/ندا اسحاق

ندا اسحاق

“Psychology Behind Black Magic” فیس بک پر کومنٹ میں کالے جادو پر بات کرنے کی گزارش آئی، لیکن واٹس ایپ پر میسج بھی موصول ہوا جس میں کسی جناب نے مجھے کہا کہ “میڈم آپ پر کسی نے کالا جادو← مزید پڑھیے

طنز/ندا اسحاق

ندا اسحاق

ایک جناب نے طنز کے متعلق سوال پوچھا کہ وہ طنز کرتے بھی ہیں اور انہیں طنز سننے سے الرجی بھی ہے، ایسا کیوں ہے ؟اور اس رویے کو کیسے درست کیا جاسکتا ہے۔ ؟ طنز ایک بہت غیر صحتمندانہ← مزید پڑھیے

جنسی تصورات کی نفسیات/ندا اسحاق

ندا اسحاق

سب سے پہلے سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ تصوارات کیسے بنتے ہیں؟؟ تصوارات (فینٹسی) آپ کے ذہن کی ایک خصوصیت (فیچر) ہے، یہ خصوصیت ہر انسان کے ذہن میں پائی جاتی ہے۔ ہم چیزوں کو تصور تب کرتے ہیں← مزید پڑھیے

ادویات کا نفسیات پر اثرات/ندا اسحاق

ندا اسحاق

ہمارے یہاں لوگ ضرورت سے زیادہ ادویات کا استعمال کرتے ہیں لیکن کیا یہ ادویات آپ کو نفسیاتی یا جسمانی طور پر نقصان پہنچاتی ہیں؟؟ مجھے یہ آرٹیکل لکھنے کا خیال کبھی نہ آتا اگر میں خود اس درد سے← مزید پڑھیے

ادب ، مرد اور عورت/ڈاکٹر مختیار ملغانی

ڈاکٹر مختیار ملغانی

ادب میں بحیثیت مجموعی خواتین لکھاریوں کی تعداد بہت کم رہی، ہر دور میں مرد ہی اس شعبے میں میدان مارتے آئے ہیں، اگرچہ قدیم یونان میں Sappho جیسی شاعرہ کا آشکار ہونا دلچسپی کے ساتھ ساتھ تحقیق طلب معاملہ← مزید پڑھیے

“کیتھارسس” (Catharsis)-ڈاکٹر مریم زہرا

ڈاکٹر مریم زہرہ

تعارف: کیتھارسس ایک یونانی لفظ “کیتھاروس” سے اخذ ہوا ہے جس کے معنی ہیں:”صاف کرنا، پاک کرنا، کسی مضر شے کو اپنے وجود سے نکال دینا۔” یا “جذبات و احساسات کو کسی اور شکل میں بدل کر ذہن سے خارج← مزید پڑھیے

سایہ /ڈاکٹر مختیار ملغانی

ڈاکٹر مختیار ملغانی

پہلی نظر میں ہمارے، میں، اور ، غیر میں، کے درمیان فرق بہت آسان لگے گا، ہم سب جانتے ہیں کہ ہمارے جسمانی وجود کی حدود کہاں سے شروع ہو کر کہاں ختم ہو رہی ہیں ۔ یہی نہیں بلکہ← مزید پڑھیے

حد سے زیادہ سوچنے کی حقیقت/تبسم علی(1)

مکالمہ

اوور تھنکنگ نفسیات میں استعمال ہونے والی ایک عام اصطلاح ہے۔ ڈپریشن اور انزائٹی کی طرح اس کے بارے میں بھی اکثر مغالطہ ہو جاتا ہے۔نفسیات میں جنرل یا عمومی نوعیت کے دو اصول ہیں جو ایسے معاملات کو سمجھنا← مزید پڑھیے

بچوں میں اٹینشن کی کمی اور ردِعمل کی زیادتی’ یعنی ADHD/عبدالرحمٰن خان

مکالمہ

مئی 7 سے 13 تک کا پورا ہفتہ دنیا بھر میں Children’s Mental Health Awareness Week کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ ہم عموماً سوچتے ہیں کہ زندگی کے مسائل و مصائب تو بڑوں کے ساتھ ہوتے ہیں اور انہی← مزید پڑھیے

مجنون کا دماغ سائنس کی نظر سے/عبدالسلام

مکالمہ

عشق و محبت، دیوانگی اور فریفتگی انسانی فطرت کا وہ مظہر ہے جس پر اکثر ہمیں حیرانی ہوتی ہے کہ ہم انسانوں میں کیوں یہ جذبہ موجود ہے۔ مختلف تہذبیوں میں عشق و محبت کی داستانیں رہی ہیں، بھلے ان← مزید پڑھیے

جذبات کی سائنس(4-آخری قسط)-ہالیپوٹہ آفتاب

مکالمہ

۵۔ خوف تصور کریں ” رات کو گیارہ بجے قریبی رشتہ دار گھر میں نازل ہوجاتے ہیں۔ آپ کے گھر سے شہر کم از کم ایک کلومیٹر دور ہے۔ گھر بھی ویرانے میں ہے۔آپ کے پاس کوئی سواری بھی نہیں← مزید پڑھیے

دماغ، جذبات اور انسانی فطرت/ندا اسحاق

ندا اسحاق

ایک دوست نے یہ وڈیو بھیجی کہ اس جانور کی زندگی دنیا میں موجود کئی انسانوں سے جسمانی طور پر زیادہ آرام دہ ہے۔ جبکہ ایک نفسیات دان ہونے کے ناطے میں یہ کہہ سکتی ہوں کہ صرف جسمانی نہیں← مزید پڑھیے

جذبات کی سائنس(1)-ہالیپوٹہ آفتاب

مکالمہ

انسان روزانہ کی بنیاد پر مختلف لوگوں سے ملتا ہے ، باتیں کرتا ہے۔ یعنی کہ تلخیاں اور دوستیاں معمول ہوتی ہیں۔ ماحول ، حالات ، کردار کے متعلق گفتگو ہوتی رہتی ہے۔ ان حالات میں مختلف افراد کا رویہ← مزید پڑھیے

بُلنگ ‏bullying/فرحانہ مختار

مکالمہ

بچوں کو روز مرہ زندگی میں بلنگ (مارنا یا ہراساں کرنا) جیسے ناپسندیدہ اور ناگوار رویے کا اکثر سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سکول، کھیل کے میدان، شاپنگ مال وغیرہ میں بچوں کو بلنگ یا ہراسگی کو برداشت کرنا پڑتا ہے۔← مزید پڑھیے

نامکمل کرما اور موٹیویشن/ندا اسحاق

ندا اسحاق

یوگک کلچر (yogic culture) میں ایک تصور ہے جسے “نامکمل کرما” (incomplete karma) کہتے ہیں۔ جس میں کہا جاتا ہے کہ اگر آپ کی کچھ خواہشات ہوں اور وہ ادھوری رہ جائیں تو آپ کا ذہن انہیں نہیں بھولتا، اسے← مزید پڑھیے