اُلٹ کوششوں کا قانون /ندا اسحاق
“آپ جس چیز کو شدت سے چاہتے ہیں کائنات اس کو آپ سے ملانے میں جت جاتی ہے” (یوں لگتا ہے کہ کائنات کو شاید اور کوئی کام نہیں سوائے ہماری ڈوپامین (dopamine) خارج کرنے والی خواہشات کو پورا کرنے← مزید پڑھیے
ندا اسحاق کی تحاریر
خواتین سیکس کرکے احسان کن حالات میں جتا سکتی ہیں؟-ندا اسحاق
سیکس کے متعلق یہ سوال موضوعی (subjective ) ہے، لیکن میرے پاس فلسفہ اور سائیکالوجی کے کچھ آرگیومنٹز ہیں جو اس سوال کا حتمی جواب تو نہیں دے سکتے البتہ آپ کو اپنے سوال کا جواب ڈھونڈنے میں شاید کچھ← مزید پڑھیے
وٹ جینیفر ڈڈ ؟- ندا اسحاق
ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک پروفیسر کے اپنے والدین کے ساتھ مدھم پڑتے رشتے پر ایک مضمون پڑھنے کا اتفاق ہوا، انہوں نے اس ڈاکیومنٹری کا ذکر کیا، جو کہ ”ٹائیگر پیرینٹنگ“ پر مبنی ہے۔ ڈاکیومنٹری دیکھنے کے بعد مجھے لگا← مزید پڑھیے
کیا آپ ایک رازدار انسان ہیں؟-ندا اسحاق
آج ہم بات کریں کے ”رازداری“ پر۔ کیوں کچھ لوگ بہت رازدار قسم کے ہوتے ہیں، کافی عرصہ ان کے ساتھ گزار لینے کے بعد بھی آپ ان کی زندگی کے کئی اہم پہلو سے ناآشنا رہتے ہیں، یہ کون← مزید پڑھیے
خود کو کیسے بدلیں؟-ندااسحاق
کیا آپ اپنی عادتیں، سوچ، طرزِ زندگی کو بدلنا چاہتے ہیں؟؟ یقیناً ہم سب اپنی زندگی میں کچھ نہ کچھ ضرور بدلنا چاہتے ہیں۔ ہم میں سے زیادہ تر کو وہ زندگی/شخصیت چاہیے ہوتی ہے جو ہمارے پاس نہیں ہے،← مزید پڑھیے
نفرت اور پاکستان/ندا اسحاق
نفرت ایک جذبہ ہے، اور پاکستانی قوم اس جذبہ کو ضرورت سے زیادہ محسوس کرتی ہے دوسرے نظریات، اقلیت، ممالک اور مذاہب کے لیے، تو کیا اس میں پاکستانی قوم کا قصور ہے؟؟ ہرگز نہیں! نفرت فطرت کی طرف سے← مزید پڑھیے
اولمپکس کی سائنس/ندا اسحاق
ارشد ندیم نے جو مثال قائم کی ہے وہ لاجواب ہے، اب ان کی اس جیت کو جس طرح سے منایا جائے گا، جو اہمیت اور مواقع انہیں ملیں گے اس سے پاکستانی بچوں اور نوجوانوں میں اولمپکس کو لے← مزید پڑھیے
جذبات مقابلہ منطق/ندا اسحاق
میں اکثر اپنی وڈیوز میں علمِ نجوم وغیرہ کا ذکر کرتی ہوں، مقصد لوگوں کا ردِ عمل جاننا ہوتا ہے کہ وہ کتنا سنجیدہ لیتے ہیں ایسے علوم کو جو ہزاروں سال پرانے ہیں،اور میری وڈیو میں جب میں نے← مزید پڑھیے
جذبات کا کھیل/ندااسحاق
مجھے کسی نے ایک پوسٹ میں ٹیگ کیا جہاں لکھا تھا کہ سیلف ہیلپ کتابیں اور موٹیویشنل وڈیوز ایک انڈسٹری بن چکی ہے، یہ ایک بزنس ہے، یہ سب پڑھ کر ڈوپامین خارج ہوتا ہے دماغ میں اور یہ کتابیں← مزید پڑھیے
جنات یا نفسیاتی بیماری؟ -ندا اسحاق
میں نے جب فلم “بھول بھولیاں” دیکھی تھی تو اس وقت تقریباً ایک ہفتہ تو یوں لگتا تھا کہ “مونجھولیکا” میرے پیچھے ہی کھڑی ہے اور مجھ پر حملہ کردے گی۔ اس وقت سوچا نہیں تھا کہ کبھی اس فلم← مزید پڑھیے
نظرِ بد کی نفسیات/ندااسحاق
مجھے میرے اسسٹنٹ نے بتایا کہ میڈم آپ کو کسی نے واٹس ایپ پر میسج کرکے کہا ہے کہ “آپ کو کسی کی نظر لگی ہے اور کسی نے کالا جادو کیا ہے آپ پر”، اور وہ جناب یہ سب← مزید پڑھیے
کالے جادو کی نفسیات/ندا اسحاق
“Psychology Behind Black Magic” فیس بک پر کومنٹ میں کالے جادو پر بات کرنے کی گزارش آئی، لیکن واٹس ایپ پر میسج بھی موصول ہوا جس میں کسی جناب نے مجھے کہا کہ “میڈم آپ پر کسی نے کالا جادو← مزید پڑھیے
طنز/ندا اسحاق
ایک جناب نے طنز کے متعلق سوال پوچھا کہ وہ طنز کرتے بھی ہیں اور انہیں طنز سننے سے الرجی بھی ہے، ایسا کیوں ہے ؟اور اس رویے کو کیسے درست کیا جاسکتا ہے۔ ؟ طنز ایک بہت غیر صحتمندانہ← مزید پڑھیے
جنسی تصورات کی نفسیات/ندا اسحاق
سب سے پہلے سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ تصوارات کیسے بنتے ہیں؟؟ تصوارات (فینٹسی) آپ کے ذہن کی ایک خصوصیت (فیچر) ہے، یہ خصوصیت ہر انسان کے ذہن میں پائی جاتی ہے۔ ہم چیزوں کو تصور تب کرتے ہیں← مزید پڑھیے
ادویات کا نفسیات پر اثرات/ندا اسحاق
ہمارے یہاں لوگ ضرورت سے زیادہ ادویات کا استعمال کرتے ہیں لیکن کیا یہ ادویات آپ کو نفسیاتی یا جسمانی طور پر نقصان پہنچاتی ہیں؟؟ مجھے یہ آرٹیکل لکھنے کا خیال کبھی نہ آتا اگر میں خود اس درد سے← مزید پڑھیے
کرکٹ’گوروں کا کھیل/ندا اسحاق
گورے بابو جب انڈیا پر حکومت کرتے تھے، تب ان کے پاس فارغ وقت بہت ہوتا تھا۔ چونکہ نوکر چاکر زیادہ تھے تو وقت گزاری کے لیے گورے بابو نے ایک کھیل ایجاد کیا جسے ہم “کرکٹ” کہتے ہیں۔ ٹینٹ← مزید پڑھیے
کشش کا قانون کام نہیں کرتا/ندا اسحاق
دا سیکریٹ” نامی کتاب نے اس کشش والے قانون کو عام عوام (مغرب ومشرق) میں بہت مقبول کروایا۔ یوٹیوب پر چینل بنے اور مزید کتابیں لکھی گئیں سوچ اور نیت سے اپنی خواہشات کو پورا کرنے کے طریقوں پر۔ کئی← مزید پڑھیے
دماغ، جذبات اور انسانی فطرت/ندا اسحاق
ایک دوست نے یہ وڈیو بھیجی کہ اس جانور کی زندگی دنیا میں موجود کئی انسانوں سے جسمانی طور پر زیادہ آرام دہ ہے۔ جبکہ ایک نفسیات دان ہونے کے ناطے میں یہ کہہ سکتی ہوں کہ صرف جسمانی نہیں← مزید پڑھیے
نامکمل کرما اور موٹیویشن/ندا اسحاق
یوگک کلچر (yogic culture) میں ایک تصور ہے جسے “نامکمل کرما” (incomplete karma) کہتے ہیں۔ جس میں کہا جاتا ہے کہ اگر آپ کی کچھ خواہشات ہوں اور وہ ادھوری رہ جائیں تو آپ کا ذہن انہیں نہیں بھولتا، اسے← مزید پڑھیے
احساسِ حقداریت/ندا اِسحاق
مجھے ایک ای-میل موصول ہوئی جس میں لکھنے والے نے ایک خاتون کا رویہ بیان کیا اور مجھ سے پوچھنا چاہا کہ آخر یہ رویہ کیا ہے اور وہ ایسا کیوں کررہی ہیں۔ ویسے کسی کا بھی رویہ ہوبہو معلوم← مزید پڑھیے