نفسیات

سزا نہیں ،علاج کروائیں /چوہدری عامر عباس

آج اخبار کے سرسری جائزہ کے دوران میری نظریں اس خبر پر آ کر رُک گئیں۔ خبر کے مطابق نبوت کے جھوٹے دعویدار کو عدالت نے میڈیکل رپورٹس اور شواہد کی روشنی میں فاتر العقل اور نفسیاتی مریض قرار دے←  مزید پڑھیے

“تعلق کا ٹوٹنا” کِن باتوں پہ توجہ ضروری ہے/ابصار فاطمہ

تعلق ٹوٹنا بہت منفی اور تکلیف دہ لگتا ہے۔ لیکن ضروری نہیں ہر دفعہ ایسا ہو۔ ہم اکثر تعلق ٹوٹنے پہ سب سے پہلے یہ سوچتے ہیں کہ دوسروں کو کیا بتائیں گے کہ فلاں سے تعلق کیوں ختم ہوا۔←  مزید پڑھیے

پاکستان، نفسیات اور خالد سعید صاحب/ڈاکٹر اختر علی سیّد

خالد سعید صاحب کی شخصیت اور کام کے لیے یہ کہنا مشکل ہے کہ وہ ایک نثر نگار تھے، شاعر تھے، نقاد تھے، مترجم تھے، ماہر نفسیات تھے، ماہر تعلیم تھے یا فلسفی۔ ۔۔ بہت سے لوگوں کو یہی الجھن←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔قسط نمبر 13 اور 14۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

معزز قارئین! “Sharing  the  Secret” بچپن میں جنسی زیادتی کی شکار خاتون جیمی اور ان کے تھراپسٹ ڈاکٹر سہیل کے مکالمے پر مبنی کتاب ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ڈاکٹرخالد سہیل نے اس کتاب کے ترجمے کی ذمہ داری مجھے←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔خط نمبر 11 اور 12۔۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

معزز قارئین! “Sharing  the  Secret” بچپن میں جنسی زیادتی کی شکار خاتون جیمی اور ان کے تھراپسٹ ڈاکٹر سہیل کے مکالمے پر مبنی کتاب ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ڈاکٹرخالد سہیل نے اس کتاب کے ترجمے کی ذمہ داری مجھے←  مزید پڑھیے

میڈیکل ڈاکٹری اور سائیکالوجیکل ایشوز۔۔تنویر سجیل

ذہنی صحت کی کیئر کرنا کتنا ضروری ہے اس کا اندازہ آپ اپنے قریبی میڈیکل ڈاکٹر کے پاس صرف ایک گھنٹہ بیٹھ کر اس کے پاس آئے ہوئے مریضوں کی میڈیکل ہسٹری سن کر لگا سکتے ہیں۔ آپ کو ہر←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔خط نمبر 7 اور 8۔۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

خط نمبر07 انتخاب عزیز ڈاکٹر سہیل! اینزائٹی’ ڈیرپیشن اور او سی ڈی  نے ماضی میں میری زندگی کو بہت زیادہ متاثر کیا۔ کبھی تو میں ان مسائل سے بالکل اپاہج ہو جاتی تھی۔ حتیٰ کہ آج بھی یہ مجھے متاثر←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔خط نمبر 5 اور 6۔۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

معزز قارئین! “Sharing  the  Secret” بچپن میں جنسی زیادتی کی شکار خاتون جیمی اور ان کے تھراپسٹ ڈاکٹر سہیل کے مکالمے پر مبنی کتاب ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ڈاکٹر سہیل نے اس کتاب کے ترجمے کی ذمہ داری مجھے←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔خط نمبر 3 اور 4۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

معزز قارئین! “Sharing  the  Secret” بچپن میں جنسی زیادتی کی شکار خاتون جیمی اور ان کے تھراپسٹ ڈاکٹر سہیل کے مکالمے پر مبنی کتاب ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ڈاکٹر سہیل نے اس کتاب کے ترجمے کی ذمہ داری مجھے←  مزید پڑھیے

جانوروں کی آغوش عافیت میں پلنے والے جنگلی(feral)بچے۔۔گوہر تاج

ہم میں سے کون ایسا ہوگا جو مشہور زمانہ کردار ٹارزن سے واقف نہ ہو؟ قدیم روم کے دیو مالائی  کرداررومیلس اور ریمس  ہو، یا جنگل بُک کی موگلی ان سب متحیر کُن کہانیوں کا مشترکہ موضوع یہ ہے کہ←  مزید پڑھیے

سیکس ایجوکیشن: ہائپو ایکٹو سیکشول ڈیزائر ڈس آرڈر۔۔تنویر سجیل

ازدواجی تعلقات میں تناؤ پیدا ہونے کے اسباب اور تناؤ کو ختم کرنے کے اسباب میں سب سے بڑا عنصر جنسی ضرورت کے پورے ہونے سے جڑا ہوا ہے اس بات سے انکار کرنا ایک غیر فطری بات ہو گی←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔خط نمبر 1 اور 2۔۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید

معزز قارئین! “Sharing  the  Secret” بچپن میں جنسی زیادتی کی شکار خاتون جیمی اور ان کے تھراپسٹ ڈاکٹر سہیل کے مکالمے پر مبنی کتاب ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ڈاکٹر سہیل نے اس کتاب کے ترجمے کی ذمہ داری مجھے←  مزید پڑھیے

خوابوں کی دنیا۔۔ڈاکٹر مختیار ملغانی

انسان زندگی کا ایک تہائی حصہ انسان نیند میں گزارتا ہے جہاں خوابوں کا بسیرا ہے ، غفلت کی اس حالت میں فرد پر کیا گزرتی ہے یہ ابھی تک صیغۂ راز میں ہے ۔ کچھ کا کہنا ہے کہ←  مزید پڑھیے

راز پر لب کشائی۔۔۔۔ڈاکٹر خالد سہیل/مقدس مجید ( قسط نمبر 1)

ہمارے چاروں اطراف بہت سی لڑکیاں، نوجوان خواتین، لڑکے اور نوجوان مرد ایسے ہیں جنھیں بچپن میں جسمانی، جذباتی اور جنسی زیادتی کا سامنا ہوا اور وہ آج بھی خاموشی سے ان بچپن کی زیادتیوں کے اثرات کو سہہ رہے ہیں۔ ایسے لوگ اپنی کہانی اور راز سنانے سے گریز کرتے ہیں کیونکہ اس راز سے ان کی شرمندگی اور ندامت وابستہ ہے۔ آج بھی لوگوں کے جذباتی مسائل کو ٹیبو taboo اور سٹگماstigma کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ بچپن میں زیادتیوں کا سامنا کرنے والے لوگ اینزائٹی ، ڈپریشن حتیٰ کہ خودکشی کے خیالات کا شکار رہتے ہیں کیونکہ انھوں نے ماضی میں اپنے ساتھ پیش آنے والی زیادتیوں کی تکلیف دہ یادوں کو اپنے ذہن میں کہیں دفن کر لیا ہوتا ہے۔ ←  مزید پڑھیے

کون سی “عورت” خطرناک ہے؟ /تحریر -ابصار فاطمہ

ہم سمجھتے ہیں عورت ہمیشہ ہر صورت حال میں کمزور، بے وقوف، مظلوم اور کردار کی کچی ہوتی ہے۔ ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ عورت چالاک ہوتی ہے اور اچھے خاصے مرد کو ادائیں دکھا کر بے وقوف بنا←  مزید پڑھیے

کپلز کی سیکس ایجوکیشن اور سیکس سکلز کی اہمیت۔۔تنویر سجیل

 کپل تھراپسٹ کے طور پر  بہت سے ایسے کیسز سے سامنا ہوتا ہے جن کے مسائل کی جب نشاندہی اور جانچ کی جاتی ہے تو ان کے مسائل کی کڑیاں جذبات کی تشنگی سے نکلتیں جنسی عمل کی بے ضابطیگیوں سے جا ملتی ہیں, جن کو اکثر مرد و عورت دونوں تشخیص کے بعد تسلیم کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ ان کے ان مسائل پر ان کی رہنمائی کی جائے←  مزید پڑھیے

کہ جیسے تجھ کو بنایا گیا ہے میرے لیے؟۔۔ابصار فاطمہ

ہم جب کسی کو پسند کرنے لگتے ہیں، اس کااحترام کرنے لگتے ہیں یا اس سے رومانوی طور پہ جڑتے ہیں تو کچھ اول ترجیحات ہوتی ہیں جس کی بنیاد پہ ہم اسے پسند کرتے ہیں وہ ترجیحات اصولی ہوسکتی←  مزید پڑھیے

آپ کے امراض اور ان کا علاج۔۔ڈاکٹر مختیار ملغانی

پہلی جنگ عظیم میں لڑنے والے فوجیوں کی نفسیاتی حالت پر محققین تشویش کا شکار ہوئے کہ جنگ ہمیشہ انسانی نفسیات پر غیر معمولی اثر رکھتی ہے، شروع میں ڈاکٹرز نے ان الجھنوں کو Battle Neuroses کا نام دیا، لیکن←  مزید پڑھیے

یادِ ماضی سے چھٹکارہ ،مگر کیسے؟۔۔ڈاکٹر مختیارملغانی

جذباتی حادثات وقت کے ساتھ چھوٹے عناصر میں تقسیم ہوکر دماغ کے ساحل سے ٹکراتے رہتے ہیں، نتیجے میں اس ساحل پر جذباتی حادثے سے متعلقہ جگہیں، شخصیات، جسمانی احساسات، بو ، رنگ، روپ وغیرہ اپنی اپنی علیحدہ زندگی جینا←  مزید پڑھیے

سائیکو ایجوکیشن : کسی کو نفسیاتی علاج کیلئے کیسے آمادہ کریں؟۔۔تنویر سجیل

اکثر لوگ سوشل میڈیا پر یہ سوال پوچھتے  ہیں کہ ان کےلائف پارٹنر یا گھر کے کسی دوسرے فرد کو کچھ نفسیاتی مسائل ہیں جس کی وجہ سے گھر کا تمام ماحول خراب ہو رہا ہے اور گھر کے باقی←  مزید پڑھیے