بریسٹ کینسر سے بچاؤ کے طریقے
ہمارے ملک میں چھاتی کے سرطان کی شرح میں روز بہ روز اضافہ ہوتا جارہا ہے تاہم کچھ معلومات ہونے کے وجہ سے اس مرض سے بچاؤ ممکن ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق ایشیائی ملکوں میں جس شہر میں چھاتی← مزید پڑھیے
خبریں کی تحاریر
رشتوں میں دراڑ پیدا کرنے والے رویوں سے بچیں
انسان فطری طور پر اُن افراد کے لیے حساس ہوتا ہے جو اس کے لیے اہمیت رکھتے ہیں، ایسے میں بے دھیانی میں کبھی کبھی ایسا رویہ اختیار کرلیا جاتا ہے جس سے رشتے کمزور ہوجاتے ہیں اور ان میں← مزید پڑھیے
9 منٹ کی یہ ورزشیں توند سے نجات دلائیں
اگر جسمانی وزن میں کمی کے لیے توند سب سے بڑی رکاوٹ ہے تو آپ اکیلے نہیں بلکہ ہزاروں، لاکھوں افراد کو اس کا سامنا ہوتا ہے۔ویسے تو اگر جادوئی چھڑی ہو اور اس کی ایک جنبش سے پیٹ سے← مزید پڑھیے
زندگی کے آخری لمحے میں جسم کے اندر کیا ہوتا ہے؟
زندگی کے آخری لمحے میں انسانی جسم کے اندر کیا ہوتا ہے ؟ اس راز کو جاننے کا دعویٰ سائنسدانوں نے کیا ہے۔ یہ دعویٰ جرمنی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ تحقیق کے مطابق مرنے← مزید پڑھیے
باسی کھانے دوبارہ گرم کرکے استعمال نہ کریں
ایک اچھی صحت کے حصول کے لیے ہم ہر وہ کام کرتے ہیں جو ہماری صحت کے لیے مفید ہو جیسے کم کھانا اور ورزش کرنا وغیرہ۔ اس سلسلے میں ہم بہت احتیاطیں بھی کرتے ہیں مگر ان تمام احتیاطوں← مزید پڑھیے
آپ کی وہ عام غلطیاں جو دانتوں کو پیلا کردیں
دانتوں کا انسانی صحت میں اہم کردار ہوتا ہے کیوں کہ صحت مند دانتوں سے ہی انسان ایسی غذائیں کھاسکتا ہے، جو اسے بیماریوں سے دور رکھیں۔ مگر اس کے ساتھ ساتھ دانتوں کو جگمگاتے دیکھنا بھی ہر فرد کی← مزید پڑھیے
خواتین میں بانجھ پن کی وجہ دماغ ہے اووری کی خرابی نہیں: تحقیق
نئی تحقیق کے مطابق خواتین کے بیضہ دان کے افعال کو نقصان پہنچانے والی پچیدہ بیماری ’پولی سسٹک اووریز سنڈروم‘ کا تعلق اووری سے نہیں بلکہ دماغ سے ہوتا ہے۔ ماہرین امراض زچہ و بچہ کے مطابق خواتین میں بانجھ← مزید پڑھیے
گریاں دل کی صحت کے لیے فائدہ مند
گریوں اور بیجوں میں پائے جانے والا پروٹین انسانی دل کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ لینڈا یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جو لوگ بہت زیادہ← مزید پڑھیے
دانتوں میں خلال جان لیوا امراض سے بچائے
خلال کرنے کو عادت بنالینا صحت مند زندگی گزارنے میں مدد دے سکتا ہے۔ دانتوں کے مسائل، سانس میں بو سے نجات دلانے کے علاوہ بھی یہ عادت مختلف جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ خون← مزید پڑھیے
کیا مچھلی کے تیل کے کیپسول پر پیسے خرچ کرنے چاہیے؟
ایک تحقیق میں بتایا گیا تھا کہ اس پر پیسے خرچ کرنا بیکار ہے مگر کچھ طبی رپورٹس میں اسے فائدہ مند بھی قرار دیا گیا ہے جو درج ذیل ہیں۔ دل کو تحفظ دے کچھ طبی رپورٹس کے مطابق← مزید پڑھیے
دماغ کاجتنا زیادہ استعمال،اتنی ہی چھٹیاں ضروری، تحقیق
نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دماغ کا جتنا زیادہ استعمال کیا جائے گا اتنی ہی چھٹیاں ضروری ہونگی۔ ایک رپورٹ کے مطابق امریکا میں اس وقت ذہنی تنائو سب سے بڑی دماغی بیماری بن چکی ہے۔← مزید پڑھیے
سیڑھیاں چڑھنا بلڈ پریشر کم کرنے میں مددگار
نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ سیڑھیاں چڑھنا بلڈ پریشر کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔تحقیق کے مطابق سیڑھیاں چڑھنے کی عادت ہائی بلڈ پریشر← مزید پڑھیے
آلو آنکھوں میں کھجلی اور سرخی سے بچاؤ میں مددگار
آنکھیں انسانی اعضا کا سب سے نازک اور حساس حصہ ہیں، اس لئے ان کی حفاظت اور خیال کے لئے توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ماحولیاتی آلودگی، دھول مٹی، گردوغبار ، نیند کا پورا نہ ہونا اور ایسی ہی دوسری← مزید پڑھیے
اینٹی بائیوٹکس بارے چند بنیادی غلط فہمیاں
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے سروے کے تحت دنیا بھر میں دس ہزار سے زائد لوگ صحت کے مسائل کے حل اور فوری آرام کے لئے اینٹی بائیوٹکس کا استعمال کرتے ہیں۔ مسئلے کے حل اور صحت کی بحالی کے لئے← مزید پڑھیے
کائنات منفی توانائی سے تصادم میں تباہ ہو جائیگی
کرہ ارض کے وجود میں آنے کی سب سے بڑی وجہ زور دار دھماکے کو کہا جاتا ہے جسے لوگ بگ بینگ کے نام سے جانتے ہیں۔ ماہرین طبقات الارض برسوں کے تجزیے کے بعد اس نتیجے پر پہنچے ہیں← مزید پڑھیے
ہاتھ ملانے کا طریقہ آپکی عمر کا عکاس
کسی شخص کے گرم جوشی سے ہاتھ ملانے کے انداز کو اس کے دلی جذبات کی ترجمانی کا اظہار تصور کیا جاتا ہے ۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک سادہ سا مصافحہ آپ کی اصل عمر کا راز← مزید پڑھیے
185 سال قبل ہونے والی پلاسٹک سرجری کا انکشاف
یہاں سائنسدانوں اور کتابوں سے دلچسپی رکھنے والے لوگوں کی ایک ٹیم نے انتہائی نادر روزگار قسم کی کتاب کا سراغ لگایا ہے جس سے اندازہ ہوتا ہے کہ اب سے کم از کم 185 سال قبل بھی پلاسٹک سرجری← مزید پڑھیے
ہوٹل سے دیکھیں دن میں 16 بار طلوع و غروب آفتاب کے مناظر
خلا میں پہلا لگږری ہوٹل 2021 میں مسافروں کو خوش آمدید کہنے کے لئے دستیاب ہوگا ، جہاں سے ایک دن میں 16 بار طلوع و غروب آفتاب کے مناظر دیکھے جاسکیں گے۔ بین الاقوامی خبر رساں ایجنسی کے مطابق← مزید پڑھیے
نان فائلرز کے خلاف گھیرامزید تنگ کرنے کا فیصلہ
فیڈرل بورڈ آف ریونیو نے مالی سال2018-19 کے وفاقی بجٹ میں نان فائلرزکیخلاف گھیرا مزید تنگ کرنے کا فیصلہ کیاہے۔ ایف بی آر ہیڈ کوارٹر میں مشیر ریونیو و وفاقی وزیر ہارون اختر کی زیر صدارت اعلیٰ سطح کے اجلاس← مزید پڑھیے
صرف 8ماہ میں قرضے 22.9 ٹریلین ؟
وفاقی حکومت کا قرضہ صرف 8ماہ میں 2.2 کے نیٹ اضافے کے ساتھ 22 اعشاریہ 9 ٹریلین تک پہنچ گیا۔ جو رواں مالی سال کے آغازپرپارلیمنٹ کے منظورکردہ سالانہ بجٹ خسارے کی حدسے کہیں زیادہ ہیں۔ سٹیٹ بینک سے جاری← مزید پڑھیے