مدافعتی نظام کو پندرہ منٹ میں مضبوط بنائیں
ڈاکٹرز کے مطابق نزلہ و زکام میں انسان کا مدافعتی نظام کمزور ہوجاتا ہے، اس دوران ہونے والی بیماری یا کسی قسم کی چوٹ زیادہ عرصے تک برقرار رہ سکتی ہے۔ ایسے میں ضروری ہے کہ آپ اپنے مدافعتی نظام← مزید پڑھیے
