ندا اسحاق کی تحاریر
ندا اسحاق
سائیکو تھیراپسٹ ،مصنفہ

کیا خوبصورت خواتین بےوفا ہوتی ہیں؟-ندا اسحاق

ميں نے پہلے بھی آپ سے پوچھا تھا آج بھی پوچھ رہی ہوں… میں نے بہت بار سنا ہے کہ خوبصورت عورت وفادار نہیں ہوسکتی…. کیا یہ سچ ہے؟ جواب: خوبصورت عورت وفادار نہیں ہوسکتی اس بات کا کوئی ثبوت←  مزید پڑھیے

کیا آپ نارساسسٹ خاتون کی مینی-پولیشن کا شکار ہیں ؟-ندااسحاق

سوال: میرے قریبی کام کے سیکشن میں ایک خاتون ہیں جن میں نارسسسٹک رویّے واضح ہیں۔ وہ مجھے کنٹرول کرنے کی کوشش کرتی ہیں — جیسے کہ جذبات سے کھیلنا، کبھی وِکٹم بن کر ہمدردی لینا، کبھی گیس لائٹنگ کرنا،←  مزید پڑھیے

راہو – کیتو یا ماضی -مستقبل /ندااسحاق

مورگن ہائوزل کی کتاب ”سیم ایز ایور“ (Same As Ever) میں ایک باب میں وہ لکھتے ہیں کہ آئیزک نیوٹن (Issac Newton) کی وفات کے بعد ان کے کمرے سے تقریباً ایک ملین الفاظ پر مشتمل مواد برآمد ہوا جو←  مزید پڑھیے

مرے ہوئے لوگوں سے باتیں /ندا اسحاق

مرے ہوئے لوگوں سے باتیں ؛مجھے ایک ای-میل موصول ہوئی جو محض چار سطروں پر مشتمل تھی جسے ایک نوجوان نے کچھ یوں قلم بند کیا تھا کہ وہ ایک ریلیشن شپ میں ہے اور انکی گرل فرینڈ نے ان←  مزید پڑھیے

جذبات-— جدید دنیا کا اہم ترین علم؟-ندااسحاق

میری زندگی میں زیادہ تر مسائل کا تعلق جذبات سے ہی جڑا رہا۔ وقت گزرنے اور نفسیات پڑھنے کے ساتھ سمجھ آیا کہ یہ مسئلہ صرف میرا نہیں بلکہ انسانیت کا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ کونسا کام صحیح اور←  مزید پڑھیے

نارساسسٹ – کیا کبھی نہیں بدل سکتے؟/ندااسحاق

مجھ سے سب سے زیادہ پوچھا جانے والا سوال — کیا نارساسسٹ کبھی بدل نہیں سکتے؟ بلکل بدل سکتے ہیں لیکن یہ بدلاؤ کیسا ہوتا ہے آج اس پر بات کریں گے۔ اور آپ کو کیا لگتا ہے کہ محض←  مزید پڑھیے

انٹیلیجنٹ لَسٹ/ندا اسحاق

جنسی تخیلات کو نفسیات میں سمجھنے کے لیے سائیکوانالیسس (psychoanalysis ) سب سے بہترین ذریعہ ہے۔ انسانی نفسیات کی دنیا کے وہ حصے جہاں عموماً نفسیات دان جانے سے گرہیز کرتے ہیں، جہاں ٹیبو اور گھناؤنا پن ہوتا ہے، وہاں←  مزید پڑھیے

دی گریٹ”ٹائم”/ندا اسحاق

اکثر لوگ کہتے ہیں کہ وقت قیمتی ہے، بعض کہتے ہیں کہ یہ کم ہے اسے ضائع مت کرو لیکن میرا ماننا ہے کہ کہ وقت قیمتی اور کم ہونے کے ساتھ ”طاقتور“ بھی ہوتا ہے۔ اسکی طاقت کو سمجھنا←  مزید پڑھیے

پیار،دھوکہ اور خود شناسی/ندا اسحاق

میرا ایک بہت ہی پسندیدہ نیوز لیٹر (newsletter) ہے جو نفسیات سے منسلک ہے، میں تقریباً روز اس پر شائع ہونے والے آرٹیکل پڑھتی ہوں، اس بار کا ایک دلچسپ آرٹیکل ”My Swindler Sweetheart“ ایک صحافی نے لکھا تھا، مجھے←  مزید پڑھیے

”اندرونی/مخفی بچہ“/ندا اسحاق

میرے سامنے بیٹھی خاتون بنا سوچے سمجھے کہ سب انکی باتیں سن رہے ہیں فون پر تیز آواز میں کہہ رہی تھیں کہ ”میں تمہاری غلام نہیں ہوں جو روز سات بجے سے پہلے گھر آجاؤں، تم مجھے کنٹرول نہیں←  مزید پڑھیے

جنون اور لاتعلقی/ندا اسحاق

جنون اور لاتعلقی ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں۔ انسان کا دماغ چیزوں کو متضاد طور پر دیکھنے کا عادی ہے جیسے کہ دن اور رات، لیکن کیا واقعی میں دن اور رات الگ ہیں؟ کیا سورج ڈوب جاتا←  مزید پڑھیے

کیا ہم سوچوں (یا ذہن) کو قابو کر سکتے ہیں؟-ندا اسحاق

میں ایک خود-غرض عورت ہوں، اسے میری شخصیت کہہ لیں یا عادت کہ میں اپنے متعلق بہت سوچتی ہوں۔ اس عادت نے فائدے بھی کئی دیے ہیں البتہ نقصانات کو بھی سہنا پڑا ہے۔ اس کا سب سے بڑا فائدہ←  مزید پڑھیے

چند سوالوں کے جواب جو قومیت پر فخر والے مضمون پر پوچھے گئے/ندا اسحاق

مجھ سے چند سوالات پوچھے گئے قومیت پر فخر والے آرٹیکل پر، یہ جواب میری محدود نالج کے مطابق ہیں، آپ سب کے ساتھ شیئر کررہی ہوں، شاید آپ کے کسی کام آجائیں۔ ۱- کیا قومیت پر فخر کی وجہ←  مزید پڑھیے

قومیت پر فخر کرنے کی نفسیات/ندا اسحاق

انسانی ذہن کی ایک بہت ہی خوبصورت لیکن بیک وقت خطرناک بات ہے کہ یہ آپ کو حقیقت، دکھ اور درد سے بچانے کے لیے کئی جھوٹے قصے کہانیاں اور تصورات کو نہ صرف بنانے بلکہ اس پر ’یقین ‘←  مزید پڑھیے

توقف/ندا اسحاق

سوشل میڈیا ڈیجیٹل مایا جال ہے، اور میری کوشش رہتی ہے کہ مایا جال کو سمجھ کر اس میں جینا سیکھا جائے نہ کہ اسکو حقیقت مان کر اس میں ڈوبا جائے۔ اور یہی وجہ ہے کہ میں نے بنا←  مزید پڑھیے

نفرت اور پاکستان/ندا اسحاق

نفرت ایک جذبہ ہے، اور پاکستانی قوم اس جذبہ کو ضرورت سے زیادہ محسوس کرتی ہے دوسرے نظریات، اقلیت، ممالک اور مذاہب کے لیے، تو کیا اس میں پاکستانی قوم کا قصور ہے؟؟ ہرگز نہیں! نفرت فطرت کی طرف سے←  مزید پڑھیے

اُلٹ کوششوں کا قانون /ندا اسحاق

“آپ جس چیز کو شدت سے چاہتے ہیں کائنات اس کو آپ سے ملانے میں جت جاتی ہے” (یوں لگتا ہے کہ کائنات کو شاید اور کوئی کام نہیں سوائے ہماری ڈوپامین (dopamine) خارج کرنے والی خواہشات کو پورا کرنے←  مزید پڑھیے

خواتین سیکس کرکے احسان کن حالات میں جتا سکتی ہیں؟-ندا اسحاق

سیکس کے متعلق یہ سوال موضوعی (subjective ) ہے، لیکن میرے پاس فلسفہ اور سائیکالوجی کے کچھ آرگیومنٹز ہیں جو اس سوال کا حتمی جواب تو نہیں دے سکتے البتہ آپ کو اپنے سوال کا جواب ڈھونڈنے میں شاید کچھ←  مزید پڑھیے

وٹ جینیفر ڈڈ ؟- ندا اسحاق

ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک پروفیسر کے اپنے والدین کے ساتھ مدھم پڑتے رشتے پر ایک مضمون پڑھنے کا اتفاق ہوا، انہوں نے اس ڈاکیومنٹری کا ذکر کیا، جو کہ ”ٹائیگر پیرینٹنگ“ پر مبنی ہے۔ ڈاکیومنٹری دیکھنے کے بعد مجھے لگا←  مزید پڑھیے

کیا آپ ایک رازدار انسان ہیں؟-ندا اسحاق

آج ہم بات کریں کے ”رازداری“ پر۔ کیوں کچھ لوگ بہت رازدار قسم کے ہوتے ہیں، کافی عرصہ ان کے ساتھ گزار لینے کے بعد بھی آپ ان کی زندگی کے کئی اہم پہلو سے ناآشنا رہتے ہیں، یہ کون←  مزید پڑھیے