تھکاوٹ، - ٹیگ

سخت محنت دماغ پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے؟-مترجم /ارم یوسف 

یہ کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ ایک دن کی شدید سوچ کے بعد بالکل مٹ جانے کا احساس ہو، چاہے وہ منصوبہ بندی ہو، منظم  طریقے سے کیا جانیوالا   کوئی اور ذہنی کام کر رہا ہو جس کے لیے←  مزید پڑھیے

بعداز کورونا تھکاوٹ: کیا ہے، کیوں ہوتی ہے اور اس سے کیسے چھٹکارہ حاصل ہو؟

آپ کو کورونا پازیٹو ہونے کے بعد آئسولیشن میں دس روز ہوچکے ہیں اور آپ بے چینی سے اپنی نارمل زندگی کی طرف لوٹنے کے منتظر ہیں۔ لیکن آپ مسلسل تھکن ، چڑچڑاہٹ اور کمزوری کا شکار ہیں تو اس بات کا شدید امکان ہے کہ آپ بعد از کورونا تھکاوٹ کا شکار ہیں۔←  مزید پڑھیے