تقریباً دو سال قبل  کی بات ہے، ہمارا behavioral science کا لیکچر ہو رہا تھا، پروفیسر صاحب (جو ایک مشہور ماہر نفسیات ہیں)، نے خلاف توقع پانچ منٹ پہلے ہی لیکچر ختم کر دیا، انہوں نے ایک فقرہ  بولا، جو تب ہم نے اتنی توجہ سے نہیں سنا تھا، فقرہ  یہ تھا ” اب وقت آ گیا ہے کہ ہمیں “mental illness “،کو سیریس لینا ہو گا ،ڈنگ ٹپاؤ سے اب کام نہیں چلے گا”

کل بروز جمعرات، پوری دنیا میں world mental health day منایا گیا۔اس دن کا مقصد لوگوں کو دماغی صحت اور امراض کے بارے میں آگاہی دینا ہے۔
یہ دماغی بیماریاں کیوں ہوتی ہیں ۔ اس کے پیچھے کئی عوامل ہوتے ہیں ۔ مثلاً جو لوگ شراب نوشی کرتے ہیں، ان میں ان بیماریوں کے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ زیادہ سڑیس لینے سے بھی یہ بیماریاں ہو سکتی ہے۔ جن فیملیز میں ان بیماریوں کی ہسڑی ہوتی ہے، انکے رشتہ داروں میں ان بیماریوں کے ہونے کے چانسز کافی زیادہ بڑھ جاتے ہیں۔
ایسے ہی، وہ لوگ جن کے ساتھ بچپن میں کوئی حادثہ  پیش آتا ہے، یہ بیماریاں ایسے لوگوں میں زیادہ ہوتی ہیں۔ child abuse،sexual abuse، کا بھی ان بیماریوں میں کافی عمل دخل ہوتا ہے۔
ہمارے دماغ میں کچھ کیمیکلز (مادے) پائے جاتے ہیں، جنہیں neurotransmitter کہتے ہیں، انکی کمی یا زیادتی دونوں ہی دماغی امراض ہونے کی بڑی اہم وجہ ہیں۔

دماغی بیماریوں کی کوئی واضح کلاسیفکیشن تو نہیں، لیکن انہیں عام طور پر   ان گروپس میں تقسیم کیا جاتا ہے، mood disorders ،anxiety disorders، personality disorders،psychotic disorders ،eating disorders ،اور stress disorders.

بدقسمتی سے وطن عزیز میں دماغی امراض میں روزبروز اضافہ ہوتا  جا رہا ہے۔ ہم میں زیادہ و بیشتر ان امراض کو  سنجیدگی سے نہیں لیتے، جس کی وجہ سے زیادہ تر لوگ علاج سے محروم رہتے ہیں ۔ اس سے زیادہ افسوس کی بات یہ ہے، اگر کسی خاندان کے کسی فرد میں کوئی دماغی مرض نکل آئے تو گھر والے شرمندگی سے بچنے کے لئے نہ  تو کسی کو بتاتے ہیں اور نہ  ہی ڈاکٹر سے رجوع کرتے ہیں، جس کی وجہ سے مریض کی حالت مزید بگڑتی ہے۔

ہمارے ہاں غلط فہمی پنپنے میں ذرا سی بھی دیر نہیں لگتی ۔ جیسے ہی ہمیں پتا چلتا  ہےکہ فلاں بندہ نفسیاتی مرض میں مبتلا ہے، ہم اسے فوراً پاگل ڈکلیئر کر دیتے ہیں، وہ بندہ  اگر پاگل  نہ  بھی ہو لیکن ہمارے رویے سے ضرور پاگل ہو جاتا ہے۔

ان بیماریوں میں مبتلا مریض اول تو ڈاکٹرز سے رجوع کرتے ہی نہیں، اگر کرتے ہیں تو لیٹ کرتے ہیں، اور اگر کر بھی لیں تو ڈاکٹر کی بات ماننا گوارا نہیں کرتے، جس کی وجہ سے یہ بیماریاں جلدی ٹھیک نہیں ہوتیں۔

اکثر لوگوں میں یہ غلط فہمی پائی جاتی ہے کہ یہ امراض ناقابلِ علاج ہوتے ہیں۔جو کہ سراسر غلط ہے، یہ امراض قابل علاج ہیں، ہاں ان کو ٹھیک کرنے میں باقی بیماریوں کی نسبت زیادہ وقت لگتا ہے۔
ہمارے ہاں ان بیماریوں کا cure rate بہت کم ہیں ۔ اس کے کم ہونے کی بڑی وجہ ڈاکٹر کی نصیحت پہ صحیح عمل نہ  کرنا،  اور فیملی  سپورٹ نہ ہونا ہے ۔

ان امراض میں مبتلاء افراد کو انکی فیملی کی زیادہ سپورٹ درکار ہوتی ہے، لیکن ہمارے ہاں یہ کام بھی الٹا ہے۔ اکثر دیکھا گیا ہے، ایسے افراد کے ساتھ ان کے گھر و الوں کا رویہ بدل جاتا ہے، انہیں وہ توجہ اور سپورٹ نہیں دی جاتی جسکی انہیں ضرورت ہوتی ہے اور یوں بجائے ٹھیک ہونے کے انکی صحت مزید بگڑتی ہے۔

ہمارے ہاں ایک اور سخت غلط فہمی رائج ہے وہ یہ ہے کہ یہ دماغی مرض ہوتے نہیں، یہ جنوں/چڑیلوں کی واردات ہے، بجائے ڈاکٹر سے علاج کروانے کے، ہم مریض کو بابوں، فقیروں کے پاس لے جاتے ہیں، جو ٹائم ضائع کرنے کے سوا کچھ نہیں ۔

دماغی /نفسیاتی امراض کے علاج کے مختلف طریقے ہیں۔ اس میں دوائیوں سے علاج، psychotherapy ، behavioral therapy ، شامل ہیں ۔کچھ ماہر نفسیات دوائیوں سے زیادہ behavioral therapy پر زور دیتے ہیں ۔

ترقی یافتہ ممالک میں دماغی امراض کے مریضوں کے لیے سوسائٹیز اور supports group بنائے گئے ہیں، جو ان مریضوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں، ان گروپس کی کی بدولت بیماری کے جلد ٹھیک ہونے کے امکان بڑھ جاتے ہیں ۔

دماغی امراض کے مریض پاگل نہیں ہیں، ہمیں یہ بات سمجھنی ہو گی، یہ لوگ ہماری محبت اور توجہ کے مستحق ہیں۔ یہ لوگ مکمل طور ہر ہماری سپورٹ پر منحصر کرتے ہیں ۔اگر آپکے خاندان میں کوئی اس مرض کا شکار ہے، تو چھپائیے اور شرمائیے مت، اس کا ہاتھ تھامیے، اسکا ساتھ دیجیے، اسکو مکمل توجہ دیں جسکا وہ سب سے زیادہ مستحق ہے، اور جلد از جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
پاکستان میں ان بیماریوں کی آگاہی نہ  ہونے کے برابر ہے، اکیسویں صدی میں بھی ہم بابوں اور فقیروں پر آس لگائے بیٹھے ہیں۔ حکومت پاکستان کو چاہیے کہ عوام میں ان بیماریوں کی آگاہی کے لئے نیشنل لیول پر آگاہی مہم شروع کرے۔عوام الناس کو ان بیماریوں کے متعلق مکمّل معلومات فراہم کی جانی چاہیے ۔

سرکاری ہسپتالوں میں خصوصی psychiatry clinics اور wards ہونے چاہیے ۔جہاں ان بیماریوں کی مکمّل تشخیص اور علاج کی سہولت مہیا ہو۔ supports groups کے قیام کے لئے سول سوسائٹی کو اپنا کردار ادا کرنا چاہیے۔

Advertisements

ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے کا یہی تقاضا ہے کہ ان امراض میں مبتلا لوگوں کو اکیلا مت چھوڑا جائے، ان کی مکمل مدد کی جائے تاکہ وہ ایک مہذب معاشرے کے کار آمد شہری بن سکیں اور ایک نارمل زندگی گزار سکیں۔