جیسا کہ ہم سب ہی جانتے ایلوویرا ہماری جلد کے لئے بے حد مفید ہے اس کے استعمال سے جلد میں نکھار پیدا ہوجاتا ہے۔ تاہم اب طبّی ماہرین کے مطابق ایلوویرا کا جوس روزانہ پینے کی تجویز بھی سامنے آئی ہے

ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ ایلوویرا کا جوس پینے سے انسانی صحت کو 7 ایسے فوائد حاصل ہوتے ہیں جن سے شاید آپ اب تک ناواقف تھے۔ لیکن پریشان نہ ہوں آج ہم آپ کو اس کے ایسے 7 فوائد کے بارے میں بتائیں گے جن کے بارے میں جان کر آپ بھی اسے روزانہ پینا شروع کردیں گے۔

ایلوویرا کو ہربل ادویات میں بہت اہمیت حاصل ہے اور اس کو کاسمیٹکس میں بھی کافی استعمال کیا جاتا ہے۔ ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ ایلویرا کا جوس نہار منہ استعمال کرنا چاہیئے اور 20 ملی لیٹر ایلوویرا کے جوس کو پانی یا جوس کے ایک گلاس میں ملا کر استعمال کرنا چاہیئے۔

ایلوویرا کے جوس کے فوائد درج ذیل ہیں۔

وٹامنز سے بھرپور

ماہرین کا کہنا ہے ایلوویرا میں ایسے وٹامنز اور منرلز موجود ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسائیڈنیس پائے جاتے ہیں، یہ ہمارے جسم کے لئے بے حد ضروری ہوتے ہیں۔

ہاضمے کے لیے مفید

روزانہ ایلوویرا کا جوس استعمال کرنے سے نظام ہاضمہ مختلف امراض سے محفوظ رہتا ہے اور درست کام کرتا ہے جبکہ معدے کی تیزبیت اور گیس جیسے امراض کی شکایت بھی نہیں ہوتی۔

جراثیم کے خاتمے میں مددگار

صبح سویرے ایلوویرا کا جوس پینے سے آپ کے جسم میں موجود ایسے جراثیم کا خاتمہ ہوتا ہے جو خون کے خلیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

خون کی کمی، پتے اور لبلبے کی بیماریوں سے بچاؤ میں مفید

ایلوویرا کا جوس نہار منہ پینے سے جگر کی خرابی دور ہوجاتی ہے اس کی وجہ سے جسم میں خون کی کمی نہیں ہوتی اور ساتھ ہی پتّے کی بیماریوں کا سبب بننے والے زہریلے مادوں کا بھی اخراج ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ لبلبے کی خرابی سے بھی بچاتا ہے۔

بالوں اور جلد کیلئے فائدہ مند

ایلوویرا کا جوس پینے یا اسے کاٹ کر بالوں اور جلد پر لگائیں ایسا کرنے سے بالوں کا رنگ سیاہ ہوتا ہے اور ان میں نمایاں چمک آجاتی ہے۔ یہ جلد پر موجود داغ دھبوں کا خاتمہ کرتا ہے اور رنگ کو صاف اور جلد کو پرکشش بناتا ہے۔

قوت مدافعت بڑھائے

Advertisements

ایلوویرا کا جوس انسانی جسم کی قوت مدافعت میں بھی اضافہ کرتا ہے۔